생존력

생존력

조용상 지음

나무한그루 2009.07.27.

평점

인상깊은 구절

노력과 공부는 살아있는 동안 평생 행해야 하는 것이다. 

무엇을 나의 세월단지에 집어넣어 발효 숙성 시킬 것인가 ?

가진 것 없고 재주없는 보통사람들을 위한 원 포인트 레슨

 

1장. 마음력

2장. 관계력

3장. 습관력

4장. 성공력

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1. 모든 훌륭한 격언은 이미 다 기록되어 있다. 그것을 실천할 일만 남았다.

 

2. 마음력 ; 성공하려면 성격부터 훈련하고 보수하라. 기초가 단단해야 환경에 잘 적응한다. 성격은 인간형성의 뿌리이다. 생존하려면 성공하려면 성격부터 반듯하게 고쳐야 한다.

 

3. 왜 화내고 질책하는가 ? 말로는 상대를 위한다고 하지만 정작 당사자들은 아무런 고마움도 느끼지 않는다. 오히려 상처만을 안겨주는 경우가 많다. 진정 그들을 위해, 공공을 위해 질책하는가 ? 자세히 살펴보면 사실은 나 자신의 옹졸함과 욕심, 그리고 두려움 때문에 큰 소리를 내고 있는 것이다.

 

4. 참는 것도 힘이고 용기다. 줏대가 강하면 참고 견딜 수 있다. 안으로 허하면 자존심 내세우고, 못참고 큰 소리 내고, 꽁하고, 의심하고 남 탓하고, 교만해지기 쉽다. 마음이 약하고 줏대가 바로 서지 못해서 나오는 행동들이다. 줏대가 바로 서 있으면 사소한 것에 연연하지 않는다.

 

5. 두렵고 자신 없을 때 개는 짓고 사람은 화낸다.

 

6. 이야기를 듣고 자신이 이해할 수 있는 것만을 받아주는 것은 옹졸함이다. 이해 못할 일, 눈에 거슬리는 것도 따뜻한 눈길을 보내주고 너른 가슴으로 받아주는 것, 이것이 진짜 참는 것이다.

 

7. 미치도록 화가 날 때도 이것을 참아내는 것이 능력이다.

 

8. 화내는 것은 一發로 끝내도 충분하다. 화난이유, 화를 낸 타당성을 길게 늘어놓으며 화를 내다보면 스스로 화를 돋우게되고, 그런 자신이 생각할수록 더 화가난다.

 

9. 다른 이들의 잘못을 용서하는 일은 무척 쉽다. 허나 당신의 잘못을 증언한 사람들을 용서하는 일에는 많은 용기와 의지가 필요하다.

 

10. 비교하지 말라 ; 남과도, 지난 것들과도

     명상하라 ; 수시로 세상의 고마움을

     느긋하라 ; 조바심 내지 말고, 서두르는 것도 헛 욕심이다.

     강하여라 ; 자기연민에서 벗어나라

     감정을 쉽게 드러내지 마라 ; 대접 못 받고 추한 모습만 보인다.

 

11. 두려움.......누구나 두려움의 크기는 같다.  큰 걱정이 사라지면 작은 걱정이 슬그머니 자라나서 또 다시 내 안에서 크게 자라난다. 우리 모두는 두려움으로 인생을 시작했고 평생을 두려움과 함께 산다. 두려워서 일에 매달리고, 외로워서 사람을 찾는다. 두려움과 외로움이 가장 강한 감성이며, 이러한 감수성에서 예술작품도 나오고 위대한 업적도 나오게 된다.

 

12. 나만이 불행하고 지금이 가장 힘들다고 느껴질 때, 앞서가는 사람이 샘나서 못 견딜때 '누구나 죽는다' 는 말을 상기하면 위로가 된다. 앞에 가던 사람이나 뒤쳐저 가던 사람이나 모두 종점에서 만나게 되어있다. 앞에 간다고 우쭐대거 뒤를 무시해서도 안되고, 뒤에 간다고 앞을 시기하거나 기죽을 것도 없다. 힘쓰는 자리에 있을때 잘난 척 하던 사람도 결국 은퇴 후 동네 아저씨가 되어 어디선가 마주치게 되어있다. 그때 아무것도 걸치지 않은 온전한 한 인간의 모습으로 웃으며 마주할 수 있어야 한다.

 

13. 세월의 흐름도, 죽음도 그것을 알면서도 잊고 산다. 세상살이 하나 만만치 않은데 어려운 일이 닥칠 때마다 좌절하고 실의에 빠져 버린다면 정작 죽음은 어떻게 맞이할 것인가 ? 지금이 다가 아니다. 기죽을 것 없다. 모든 것은 바뀐다. 처음 바뀔 때는 하늘이 놀라고 땅이 흔들릴 기세다. 그러나 사라질 때는 소리 없이 뒷문으로 나간다.

 

14. 큰 목소리가 자신감을 불러온다.

 

15. 정면으로 나와 마주하라.

 나와 마주 보고, 나를 바로 안다면 인간은 바로 설 수 있다. 그런데 그렇게 못하는 것은 두려움 때문이다. 내가 어떤 인간인지를 아는 것이 두려운 것이다. ' 안되면 어떻게 하나 ? 떨어지면 어떻게 하나 ? 남들이 보면 어떻게 하나 ? 안되고, 떨어지고 남에게 비춰지는 그런 모습들이 나의 본래인 것인데 그것과 마주하고 싶지 않고 그것을 알고 싶지도 않다. 

  나 자신을 안다는 것은 성공의 출발점이고 인생의 마지막 마침표이다. 그 가운데 우리는 나 자신을 있는 그대로 보는 진정한 나와 마주할 수 있다. 나는 어떤 인간인가 ? 나는 어떤 능력을 갖고 있는가 ? 무엇을 좋아하고 싫어하는가 ? 이렇게 나와 마주하여 나를 알려면 나를 무서워하지 말아야 한다. 아니라고 하고 싶어도 나는 나인 것이다. 진정한 나를 만나고, 나의 한계와 부족함을 알려면 우선 두려움을 걷어내야 한다. 나를 바로 보지 못하는 것은 내 마음속의 두려움 때문이다. 내가 나를 무서워하는 것이다.

 

15. 욕심 ; 즐기는 일도 약간 부족한 듯해야 좋다.

명예도 권력도 본인의 능력을 넘어서서 과중하게 갖게 되면 그때부터는 불행의 씨앗을 틔우기 시작한다.

 

16. 맘이 분주한 것은 욕심이 바쁜 것이다.

   

17. 내가 한 것이 없는데 왠지 잘 된다 싶으면 그게 이상한 것이다. 세상에 공짜로 되는 것은 없다.

 

18. 어진 이를 시기하고 능력있는 이를 질투함이 모든 병의 근원이고, 어진 이를 좋아하고 선함을 즐김은 천하의 명약이다.

 

19. 부하는 상사보다 덜 똑똑하면서 능력이 있어야 한다. 그것이 상사에게 인정받으면서 버림받지 않는 길이다. 그러려면 땀을 흘리는 모습을 보여주어야 한다.

 

20. 간격의 시기심 ; 일정한 거리를 두고 있을 때와는 달리 자기와 비슷한 수준으로 올라오면 마음이 불편하고 시기하는 마음이 생기는것

 

21. 고독을 지키면 외로움을 이긴다.

 

22. 우리 모두는 언제나 다른 사람과 함께 있지만 외로움으로 죽어 간다.

 

23. 자유, 그것은 자기를 살 줄 아는 사람만이 누릴 수 있는 적막한 희열, 그걸 말하는 거다.

 

24. 인간은 때때로 홀로 외로워야 성장한다. 먹고 마시고, 떠들다보면 몸만 상하고 얻는 게 없다. 세월만 허송했고 인생은 뒤쳐져있다.

고독은 인간을 성숙하게 하는 소중한 시간이다.

    

25. 외로워야 성장한다. 사람은 홀로 있을때 비로소 성장할 수 있다. 혼자 있을 때만이 나 자신과 마주할 수 있다.

누구나 5년간만 고독과 홀로하는 시간에 투자하면 삶 자체가 변한다. 그리고 무슨 일이든 자신이 뜻하는 바를 이룰 수 있다.

 

26. 고독을 체화하고 세상에 홀로 맞서라. 고독에 길들여지면 겁나는 게 없다. 혼자 있음을 존엄을 즐기고 살아라.

 

27. 외로움이라는 특혜는 자기 자신을 들여다볼 줄 아는 사람에게만 돌아가는 것이다. 

 

28. 하루에 아무것도 하지 않는 시간을 가져보라.

 

29. 외로움이 깊을수록 내가 나를 바라볼 수 있다.

     살아오면서 언제 한 번 내가 나에게 말을 걸어본 일이 있던가 ? 단 한 시간이라도 몸에 힘을 빼고 머리에 생각을 내려놓아도 내 삶의

     의미는 달라진다. 혼자 있는 시간을 두려워 말고 즐겨보라. 가끔은 억지로라도 외로움을 느껴야 내 삶이 보인다. 그리고 다시 사람들

     의 북적대는 시장 안으로 뛰어 들어가라. 전보다 힘이 충만해진 내가 있음을 발견할 수 있다.

 

30. 달갑지 않은 어둠 같지만 고독에 익숙해지면 미처 볼 수 없었던 은밀한 사물의 존재까지 알아보는 능력을 얻을 수 있습니다.

     고독을 두려워해서는 안 됩니다. 판단에는 사색이 필요합니다. 사색은 외로움에서 나옵니다.  

      - 조무제 前 대법관 -

 

31. 버려야 산다. 가진 것 없는 자의 자존심은 사치다.

 

32. 한 발짝만 다가가면 쉽게 얻을 것을 그 알량한 자존심 때문에 오도가도 못한다. 용기가 없을때, 실력이 모자랄 때 사람들은 그것을

     자존심으로 포장하고 감추려고 한다. 자신감 없는 자가 자존심에 목숨을 건다.  자기 자신에 자신 있는 사람은 자존심을 내세우지

     않을 수 있는 능력을 소유한 자이다.

    

33. 산보하고 운동하라. 몸을 움직이면 쾌활한 감정이 들어온다.

 

34. 몸이 건강하기를 바라면 건강한 성격과 밝고 쾌활한 성격을 갖는 것이 먼저다.

 

35.  내 몸은 내가 한 짓을 알고 있다.

 

36. 관계력......

     사람관계도 주기적으로 체크하고 정리하고 보완해 나가야 그 관계가 오래가고 돈독해질 수 있다.

 

37. 인간관계를 잘 해 나가는 것이 곧 인생을 잘 살아내는 길이다. 사람과 사람을 이어주는 것은 일과 사랑이며, 이 두 가지의 끈을

     연결하여 저마다의 아름다운 목걸이를 엮어내는 것, 이것이 곧 삶이다.

 

38. 세속적으로 성공을 꿈꾸든, 혼자서 명상의 세계에 몰입하든 어떤 경우에도 처음에 갖추어야 할 것은 따뜻한 눈을 만드는 것이다. 관계를 잘 한다는 것은 항상 따뜻한 눈빛을 가지고 상대를 바라봐 주는 것이다.

 

39. 인간관계는 거래가 아니다.

 

40. 남을 원망하고 탓하고 미워하고 시기하고 그럴만한 자격이 나에게 있는가 ? 누구를 만나더라도 그와의 만남을, 그 시간을 감사히

     받아들이자.

 

41. 끈기와 근성...................

     끈질히게 달라붙으면 안 되는 일이 없다. 이 길 밖에 없다는 비장한 각오를 가진 사람만이 성공한다. 좌우로 기웃기웃, 여기저기

     한눈팔고, 우물쭈물 할까말까, 이게 좋을까 저게 나을까 마음만 분주하면 손에 쥐는 건 아무것도 없다.

 

42. 윗사람에게 가깝게 다가가라. 윗사람을 잘 부릴 줄 아는 자가 성공한다. 무릇 잘된 사람들은 대개 윗사람을 잘 둔 덕분이다. 혼자 컸다고 생각할지 모르지만 절대 아니다. 간단하다. 친근하게 굴고 무조건 가깝게 다가가라. 다가가는 것은 아래에서 위로 다가가야 한다. 

 

42. 자기가 진정으로 좋아하는 것이 무엇인지를 알아내고 그것에 몰두하여 이루는 것이 성공이다. 그곳으로 가는 길이 아름답다.

 

43. 인생에서 성공한 자는 남이 부러워하는 길을 가지 않고 내가 좋아하는 길을 가며 내 인생을 내가 산다는 인생관을 갖고 살아가는 자이다.

진정 좋아하는 길을 찾아내면 부럽고 겁날게 없다.

 

44. 남모르는 길이 진정 나의 것이고 자유의 길이다.

 

45. 용기를 내서 너 아니면 죽는다고 대시하는 자가 이긴다. 부와 명예와 권력은 그것을 절실히 원하고 끈질기게 따라붙는 사람의 것이다.

좋아하면서도 겉으론 경멸하는 이중성을 보이는 한, 절대로 얻지 못한다.

 

46. 노력과 공부는 살아있는 동안 평생 행해야 하는 것이다. 

 

47. 하루 중에 아주 조금씩 떼어내어 세월의 단지에 집어넣어 둘 일이다. 시간이 발효시켜준다. 세월이 약이고 오래 버틴 자가 이긴다.

 무엇을 나의 세월단지에 집어넣어 발효숙성 시킬 것인가 ? 그것을 정하는 것은 각자가 꿈꾸는 대로다. 30년의 세월에 투자한 자는

 무슨 일에서든 성공하고, 무슨 꿈이든지 이룰 수 있다. 지금 가진 게 없고 나의 형편이 어렵다고 좌절하지 마라.

 세월은 누구에게나 공평하다. 그 세월에 꿈을 심고, 오랜 세월 그 꿈을 위해 노력한다면 세상에 당할 자가 없다.

 

48. 누구든 30년을 투자하면 전문가가 되고 일家를 이룰 수 있다.

 

49. 지금부터 매일, 매주, 매년 꾸준히 할일을 정하라.

     1) 매일 10년, 20년, 30년 할일

     2) 매주 10년, 20년, 30년 할일

     3) 매년 10년, 20년, 30년 할일

 

50. 누구나 5년간만 고독과 용기에 투자하면 삶이 변한다. 물방울이 바위를 뚫듯이 .......

 

51. 하루도 거르지 않으려면 어떻게 해야 하는가 ?

꼭 이루어야 한다는 간절함이 몸에 가득 배어있어야 한다. 그래야 쉬지 않고 꾸준히 달려 나갈 수 있는 것이다.

갈증을 느끼는 타는 목마름 같은 ...애절하고 감미로운 꿈 같은 욕망......갈증과 애절함이야 말로 인간을 움직이게 하는 에너지다.

당신에게는 그런 애절함이 있는가 ?

 

52. 지나간 일에 대해 집착하지 말고 미래에 대해 근심하지 마라. 그럴 시간과 정성이 있다면 이 순간에서 최선을 다하는 삶, 후회도 찌꺼기도 남지 않으며 욕망이나 사랑조차도 남지 않는 완전연소하는 삶을 이루는데 올인하라. 한 가지 일을 할때는 그것에만 몰두하라.

 

53. 현재에서 얻어야 할 것만을 따라 바른 지혜로 최선을 다할 뿐, 딴 생각을 하지 마라. 미래를 향해 마음을 달리고 과거를 돌아보며 근심하는 것은 마치 우박이 초목을 때리는 듯, 어리석음이 불로 스스로를 태우는 것이다. <잠아함경>

 

54. 처음에 문제가 생겼을 때 자신을 먼저 살펴보고 문제의 원인을 찾아내면 그것을 약으로 삶아 발전하거나 아니면 재발이라도 막을 수 있다.

 

55. 나는 언제 무엇을 할때 가장 재미있는가 ? 재미, 이것 우습게 알지 마라. 돈과 명예를 쥐었다 한들 재미없는 일에 평생을 매달리면 인생을 헛산 것이다. 자신이 재미있는 것을 알면 절반은 성공한 것이나 다름없다.